那些爱喝可乐的年青东说念主们，自后齐怎样样了？

如今，市面上的饮料林林总总，有些饮料一瓶的含糖量就跳跃10块方糖。这种高糖的饮料，对牙齿会带来哪些伤害？又该怎样喝才健康呢？北京大学口腔病院主任大夫梁宇红栽培冷落，规定饮用频次，喝完用净水漱口大要刷牙，如若用吸管来喝饮料，也不错波折地减少饮料在口腔中淹留的本领。

有媒体报说念，一位5岁男孩每天至少饮用3瓶可乐，加上莫得邃密的睡前刷牙的民风，蓝本20颗平淡牙齿烂掉了泰半，只剩下6颗小黑牙。梁宇红栽培默示，这是由于孩子长本领饮用过多含糖的饮料，加上对牙齿的清洁不到位，导致蛀牙的发生。 　　

日常生存中，好多东说念主齐爱喝饮料，它的滋味、光芒会给东说念主带来愉悦感。然则，商场上一些饮料中所含糖分越过高。“有些饮料一瓶的含糖量就高达10块方糖。”梁宇红栽培先容说念，“这些糖淹留在口腔中，如若莫得取得实时的清洁，口腔里面的细菌就会将糖代谢并生成各种酸性物资。这些酸性物资长本领淹留在牙面上，会从容地腐蚀牙齿，最终可导致牙齿脱矿的状况。如若莫得实时调治，再往下发展牙齿会落索、肿胀，甚而可能导致牙齿提前零碎。” 　　

牙齿脱矿还有一种较为民众的说法——“可乐牙”。因为牙齿脱矿的患者大多领有一个共同民风，即可爱可乐等含糖碳酸饮料。此前，浙江大学医学院附庸第一病院养分科众人赵卫玉对市售的18种含糖饮料进行评测，恶果清晰可乐等碳酸类饮料含糖量位居前方。加上该类饮料自己具有较低的pH值，酸性的饮料与高含量的糖愈加重了牙齿脱矿的可能性。 　　

如何减少脱矿状况的发生呢？梁宇红栽培冷落，少喝这类含糖量高的碳酸饮料。如若老是忍不住念念喝，最迫切的是规定饮用频次，如若要喝就尽快喝完，喝完用净水漱口大要刷牙。另外，用吸管来吸含糖饮料，也不错波折地减少饮料在口腔中淹留的本领。

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